設為首頁 | 加入收藏
義祥點撥inspiration
首頁 > 義祥點撥 > 生活驛站生活驛站

警惕腸癌年輕化

2018年12月18日() | 打印內(nèi)容 打印內(nèi)容

大便變形,腸癌會引起大便變形,呈細桿型、扁帶型。

里急后重,腸癌引起排便次數(shù)增多時,還伴有排便不盡或里急后重的感覺。里急后重即腹痛窘迫,時時欲便,肛門重墜,便出不爽。

腹痛肛痛,患者常見是下腹痛,呈間歇性隱痛。到了晚期,則變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛,呈陣發(fā)性且逐漸加重。

良好生活習慣,控制癌變風險

專家指出,腸癌發(fā)生,早期非常隱匿,沒有特殊癥狀,往往發(fā)展后才出現(xiàn)腹痛、腹部有腫塊等癥狀,尤其是右側腸癌,往往發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)出現(xiàn)貧血、消瘦、倦乏、持續(xù)低熱等全身癥狀;左側腸癌,則常見排便習慣改變,比如,腹瀉、便秘、排便次數(shù)增加等癥狀;大便的性狀也可能改變,比如,帶血、有膿液或黏液等,也可能出現(xiàn)腸梗阻、腹脹、絞痛等癥狀。

目前,治療腸癌有許多方法,比如,手術、放療、化療等,早期腸癌清除后,5年生存率較高。中醫(yī)藥在對付腸癌上也很有辦法,在術后考慮腫瘤的生物學特性,評估復發(fā)概率、應對并發(fā)癥、隨訪管理等,都可為患者帶來更長、更好的生存期。

如何預防腸癌?專家指出,良好的生活習慣,確實能控制癌變風險。比如,改變“久坐不動、酗酒抽煙、高糖高脂”等不良生活習慣,變得愛鍛煉,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果和富含纖維素的食物,不熬夜,不過胖,“腫瘤君”自然會遠離。

研究發(fā)現(xiàn),遵循綜合健康的生活方式,可以減少腸癌一般死亡風險,而運動是最好的健康生活方式。服用定量堅果,也可降低一半腸癌復發(fā)風險。

在飲食上,多吃新鮮綠葉蔬菜,少吃脂肪食物;不吃燒焦和發(fā)霉食物,少吃鹽腌制食品;適當控制熱量攝入。不吃過熱食品,少用辛辣調(diào)味品。不吸煙,少喝酒,每天保證2000毫升飲水量。作息有規(guī)律,不熬夜。中午最好閉目養(yǎng)神20-30分鐘,晚上11點前上床,睡前不玩手機、不看電視、不喝咖啡或濃茶。

12

上篇:

下篇:

來源(義祥人力) 作者() 閱讀()
相關內(nèi)容
    94_94px

    Copyright © 2021 版權所有 隴ICP備14001509號

    服務熱線:0931-8652230 傳真:0931-8652230

    地址:蘭州市城關區(qū)嘉峪關西路336號5樓 郵編:730020

    設計制作 宏點網(wǎng)絡甘公網(wǎng)安備 62010202002375號