“以前，我看到40多歲的腸癌患者覺得年輕可惜，但現(xiàn)在，二三十歲的年輕人患腸癌已不再是個(gè)案。”廣東省中醫(yī)院腫瘤科主任張海波說。為何腸癌越來越年輕話？年輕人是怎樣觸動(dòng)了它的開關(guān)？今天，我們就來看看腸癌年輕化的“殘酷真相”。

每分鐘查出6人，腸癌發(fā)病率近1/10

現(xiàn)在，我國(guó)每分鐘有6人被確診為腫瘤，也就是說，每天超過一萬人被告知要面對(duì)病魔。國(guó)家癌癥中心最新發(fā)布了發(fā)病率排名前十的癌癥中，肺癌、胃癌、肝癌“穩(wěn)坐”前三位，而腸癌不論男女，已經(jīng)逼近十大惡性腫瘤的第三位。其中，男性發(fā)病率是8.59%，女性是9.08%。

醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，過去年輕腸癌患者發(fā)病大多與遺傳性、家族聚集性有關(guān)，現(xiàn)在越來越多二三十歲的年輕人在黃金年齡“撞上”了腸癌，非遺傳性的散發(fā)特性明顯。還有很多年輕腸癌患者，它們共同的特點(diǎn)是，無論父系還是母系都沒有人發(fā)生腸癌，有的更是生在長(zhǎng)壽家族，爺爺奶奶、外公外婆都八九十歲。也就是說，給他們搗亂的不是腸癌遺傳基因，而是其他因素。

我這么年輕，為什么會(huì)患腸癌

飲食不當(dāng)，年輕人經(jīng)常想吃什么就吃什么，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃，不想吃就一口不動(dòng)，挑食、暴食、節(jié)食太多，水果、蔬菜、飲水太少，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，尤其喜歡吃油炸、高熱量、高糖分、高脂肪食物。這些食物營(yíng)養(yǎng)單一，容易造成腸癌基因損傷，也影響腸內(nèi)菌群平衡。此外，吃夜宵、不吃早餐的習(xí)慣不好，人入睡了腸胃還在消化吸收排泄，非常受傷。

熬夜，熬夜加班、整晚聚會(huì)、通宵看劇打游戲，造成長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足、作息不規(guī)律，這些惡行正在“掏空”年輕人的身體。睡眠對(duì)于人體就像一輛車不能一直跑，而需要熄熄火、不時(shí)維修保養(yǎng)一樣，定時(shí)而充足的睡眠，能讓細(xì)胞分裂生長(zhǎng)時(shí)避免損傷，減少與腸癌相關(guān)基因的變動(dòng)。

懶得運(yùn)動(dòng)，上班族一坐一整天，回家就窩在沙發(fā)或床上不起來。青少年手機(jī)不離身，休息時(shí)間不是上網(wǎng)就是打游戲，長(zhǎng)此以往，身體健康告急。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)研究顯示，一天保持坐姿6小時(shí)以上，早逝概率增加。

情志不調(diào)，現(xiàn)代年輕人學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大，天天生活在焦慮、抑郁等情志不調(diào)中，再加上久坐不動(dòng)、抽煙酗酒等，腸道就成了“受害者”。

前期有癥狀，身體發(fā)“信號(hào)”

專家提醒，如果身體發(fā)出以下“信號(hào)”就要考慮腸癌的可能性。

排便習(xí)慣改變，排便習(xí)慣的改變，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)的增多或便秘。有時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，并伴有肛門下墜和肛門不適感。

大便帶血，便血是腸癌早期明顯的癥狀，血量一般不多，可與大便同時(shí)出現(xiàn)或在或在便后出現(xiàn)，并伴有粘液。